期刊简介：中华健康讲坛（Chinese Health Forum，CHF）致力于成为连接健康知识与大众生活的桥梁。聚焦中华传统养生智慧与现代医学前沿成果，为读者带来全方位的健康科普内容。从古老中医的经络调理、食疗秘方，到西医先进的疾病诊疗技术、预防理念，均有深入剖析。通过深入浅出的讲解，将晦涩的医学知识转化为通俗易懂的生活指南。无论是日常保健的实用技巧，如四季养生食谱、运动健身要点，还是对常见疾病的深度解读，像心血管疾病、糖尿病的预防与护理，都能在杂志中找到答案。本杂志受众广泛，既适合关注自身及家人健康的普通大众，帮助他们在生活中更好地预防疾病、提升生活品质；也为医疗健康行业从业者提供了一个跨学科交流、拓展知识边界的平台，促进专业知识在大众层面的普及应用。

出版主办：澳门科学出版社（Macao Scientific Publishers，MOSP）
获取准则：2024-2025 © MOSP，期刊遵循公开获取准则（CC-BY License）
期刊主编：黎暾亮
投稿方式：系统投稿（MOSP-HOME系统）「点击这里」
检索收录：Google Scholar | 百度学术 | 万方数据库 | 中国知网（CNKI）申请中
国际刊号：Print-ISSN: 3104-8919 | Online-ISSN: 3104-8927

快速链接：投稿指南 | 投稿系统 | 订阅期刊 | 联系编辑

最新文章

现代医学

什么是牙周炎？该怎么预防？

作者：曹亚莉*

摘要：在近些年来人们生活水平逐渐提高，对于自身的健康关注度也随之提升，但是在口腔健康方面的了解程度还远远不够，很多小伙伴儿在出现牙疼、口气、牙齿松动等症状反应以后才提起重视，因此造成了治疗时间的延长，并且花费更高。在口腔疾病中牙周炎非常常见，当刷牙出血、牙缝变大、长时间口臭时就是牙周炎病症的表现，那么什么是牙周炎？我们又该如何预防呢？下文就为大家揭晓答案。【更多...】

关键词：牙周炎；口腔卫生；预防

中华健康讲坛 2025, 2(1), 1-3;

全文阅读

下载：3

现代医学

精准预防女性生殖系统恶性肿瘤中的“沉默杀手”——卵巢癌

作者：褚兆苹*，武文斐

摘要：卵巢癌作为女性生殖系统恶性肿瘤中的 “沉默杀手”，因其早期症状隐匿、筛查手段有限，70% 患者确诊时已处于晚期，5 年生存率不足 50%，致死率稳居妇科肿瘤首位。近年来，其发病呈现年轻化趋势，吸烟、肥胖、遗传等高危因素进一步加剧了疾病负担。与宫颈癌可通过疫苗和筛查早防、子宫内膜癌以阴道出血为预警信号不同，卵巢癌因深居盆腔、症状无特异性，长期面临早期诊断【更多...】

关键词：卵巢癌；早期诊断；高危人群；筛查策略；精准预防

中华健康讲坛 2025, 2(1), 4-6;

全文阅读

下载：4

健康生活

口腔辅助工具的使用及注意事项

作者：王璨粲*，袁红梅，鲜妙怡

摘要：您是否每天刷3次牙每次3分钟以上，但还是有清洁不彻底的困扰？那是因为刷牙只能清洁到我们的牙齿表面，我们要选择合适的辅助工具来帮助我们有效清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，除了每天正确的刷牙，我们最常见辅助工具还包括牙线、牙间隙刷、冲牙器【更多...】

关键词：巴氏刷牙法；牙线；牙间隙刷；冲牙

中华健康讲坛 2025, 2(1), 12-14;

全文阅读

下载：106

现代医学

蛋白尿是啥，伤人吗

作者：李志*

摘要：尿常规与血常规、大便常规合称“三大常规”，作为最常见的一种化验，尿蛋白阳性的报告也就不少见了。那蛋白尿到底是什么呢？【更多...】

关键词：蛋白尿；病理性；生理性

中华健康讲坛 2025, 2(1), 10-11;

全文阅读

下载：4

健康生活

健身房里的伤肾行为

作者：李志*

摘要：健身，美妙的词，可能大部分人都没想过可能会“伤肾”，甚至小部分人是奔着“补肾”去的，需要大家警惕。【更多...】

关键词：横纹肌溶解；脱水；蛋白粉

中华健康讲坛 2025, 2(1), 15-16;

全文阅读

下载：2

现代医学

孕产妇多模式镇痛：开启舒适分娩新时代

作者：黎暾亮*

摘要：新生命的诞生可以让家庭充满喜悦与幸福，然而分娩过程中的剧痛却让不少女性产生恐惧心理，甚至望而却步。不过，随着医学的进步，多模式镇痛技术为孕产妇带来了福音，让分娩和产后恢复变得相对轻松，让疼痛不再成为准妈妈们的必需品！【更多...】

关键词：无痛分娩；多模式镇痛；分娩镇痛

中华健康讲坛 2025, 2(1), 7-9;

全文阅读

下载：3

现代医学

封面文章

卵巢上的“不速之客”——卵巢“巧克力囊肿”的真相与应对

作者：武文斐*，褚兆苹

摘要：“巧克力囊肿” 这个听起来充满甜蜜感的名字，却暗藏着育龄女性健康的隐患。作为子宫内膜异位症的典型类型，卵巢巧克力囊肿因异位内膜种植卵巢、周期性出血形成深褐色囊液而得名。它如同卵巢上的 “不速之客”，悄无声息地侵袭约 10%-15% 的育龄女性，不仅引发进行性痛经、不孕等困扰，还可能因囊肿破裂危及生命。然而，公众对其发病机制、预警信号及科学应对策略仍存在认知盲区【更多...】

关键词：卵巢巧克力囊肿；子宫内膜异位症；痛经；不孕；诊疗策略

中华健康讲坛 2024, 1(2), 9-11;

全文阅读

下载：1

养生纠偏

封面文章

风湿，哪来的风，哪来的湿

作者：李志*

摘要：经常有人问我：“医生，我照顾自己很细致，不吹风不淋雨不下冷水，我的风湿哪里来的？“也还有患者有疑惑：“之前的医生讲我是血管有问题，怎么需要风湿科看，不应该是血管科看吗？”【更多...】

关键词：结缔组织病；自身抗体；风湿

中华健康讲坛 2024, 1(2), 12-13;

全文阅读

下载：2

养生纠偏

肾虚不由肾科医生诊治

作者：李志*

摘要：病人不好意思地对肾内科医生讲自己肾虚，特意来看看，然而肾内科医生只是先进行心理疏通，然后请病人去看其他科室。【更多...】

关键词：肾虚；肾脏疾病

中华健康讲坛 2024, 1(2), 14-15;

全文阅读

下载：1

现代医学

儿童龋齿的预防

作者：曹亚莉*

摘要：本文旨在探讨儿童龋齿的预防措施，帮助家长了解如何有效保护孩子的牙齿健康。通过科学的方法和日常护理，可以显著降低儿童龋齿的发生率。【更多...】

关键词：儿童龋齿；口腔卫生；窝沟封闭

中华健康讲坛 2024, 1(2), 1-2;

全文阅读

下载：1

现代医学

封面文章

“有口难开”，颞下颌关节紊乱该怎么办

作者：廖玲玲*，张莉

摘要：在日常生活中，我们可能会突然遭遇一种困扰——“有口难开”。吃饭时疼痛，说话时不顺畅，甚至简单的张嘴动作都变得艰难。这背后的“元凶”很可能是颞下颌关节紊乱。这一病症虽不危及生命，但却给患者的生活质量带来了严重影响。那么，究竟什么是颞下颌关节紊乱，我们又该如何应对呢？【更多...】

关键词：张口受限；关节疼痛；关节弹响；颞下颌关节紊乱病

中华健康讲坛 2024, 1(2), 3-5;

全文阅读

下载：3

现代医学

如何维护牙齿健康

作者：鲜妙怡*

摘要：牙周炎患者需要更加注意口腔卫生的维护，这样才能巩固住牙周治疗的效果。那么牙周炎患者应该如何进行自我维护呢？【更多...】

关键词：牙周炎；口腔卫生自我维护方式；牙齿健康

中华健康讲坛 2024, 1(2), 6-8;

全文阅读

下载：3

传统养生

封面文章

带状疱疹的中医防治与调养指南

作者：赵帅*

摘要：带状疱疹作为一种由水痘 - 带状疱疹病毒引发的常见感染性皮肤病，不仅给患者带来剧烈疼痛，还可能引发严重的后遗神经痛等并发症，极大影响生活质量。在传统医学领域，中医凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验，在带状疱疹的防治与调养方面展现出显著优势【更多...】

关键词：带状疱疹；中医防治；中医调养；火针疗法；刺络拔罐；药膳食疗

中华健康讲坛 2024, 1(1), 1-3;

全文阅读

下载：3

现代医学

牙周病的预防

作者：袁红梅*

摘要：牙龈反复出血是小问题吗？牙齿松动是小问题吗？那牙齿脱落又是小问题吗？年纪大了牙齿一定就会脱落吗？为什么有的人到老也有一副好牙齿呢？除了天生遗传因素，是什么影响了我们牙齿存留状况呢？这些问题就要在牙周病与牙周病的预防中找到答案。【更多...】

关键词：牙周炎；牙龈出血；牙齿松动；牙齿脱落；牙周炎的预防

中华健康讲坛 2024, 1(1), 4-6;

全文阅读

下载：1

现代医学

告别掉牙危机：老年人牙周健康的必修课

作者：周颖*

摘要：年纪大了牙齿一定就会脱落吗？为什么有的人到老也有一副好牙齿呢？没有牙齿，身体健康甚至是寿命又是否会受到影响呢？怎样才能尽可能保留住更多的牙齿呢？【更多...】

关键词：老年牙周炎；牙齿脱落；老年牙周炎的防治

中华健康讲坛 2024, 1(1), 7-10;

全文阅读

下载：1